Connect: Keep going. Keep growing.

Po ukończeniu tej lekcji:

W naszej podróży edukacyjnej, niejednokrotnie będziemy się z czymś zmagać. Wszyscy przez to przechodzimy. Trudności mogą być czymś dobrym, jeśli są właściwie zarządzane. Niestety, czasami frustracja wkrada się do naszego życia i może sprowadzić nas na złą drogę, jeśli nie zajmiemy się nią w zdrowy sposób. Kiedy stajemy w obliczu frustracji, myślenie oparte na "nastawieniu na wzrost" potrafi zdziałać cuda. Siła tkwi w przekonaniu, że mamy możliwość rozwijania naszych umiejętności poprzez ciężką pracę, korzystając ze strategii uczenia się, które są dla nas najlepsze. Taka postawa lepiej przygotowuje nas do stawienia czoła frustracji. Warto tę umiejętność w sobie pielęgnować i pozwalać jej się rozwijać. Przezwyciężanie frustracji będzie coraz łatwiejsze.

Możemy przyzwyczaić się do frustracji, tak jak przyzwyczajamy się do wielu innych rzeczy w życiu.

Przykład. Pamiętasz jak uczyłeś się chodzić? Jak wszystkie dzieci uczące się chodzić, prawdopodobnie często upadałeś, potykałeś się o własne stopy i chwytałeś się przedmiotów, aby się przytrzymać. Większość dzieci potrzebuje od pięciu do siedmiu miesięcy, aby nauczyć się chodzić - jest to dość frustrujący proces, ale większość z nas o tym nie pamięta.

Nauka biegania, tańca i pływania jest szybszym procesem, który trwa tylko od dwóch do pięciu miesięcy. Umiejętności tych uczymy się po tym, jak nasze dziecięce ciała przyzwyczaiły się do poruszania się, a chodzenie stało się chlebem powszednim.

Wszyscy przeszliśmy długą drogę od momentu narodzin i wszyscy pokonaliśmy pewien poziom frustracji, aby znaleźć się w miejscu, w którym jesteśmy teraz.

Ukończyłeś część 1 z 3 tego ćwiczenia: Oby tak dalej!